손발 차가운 이유1 손발 차가운 사람 공통 원인 ― 체질 문제가 아니라 몸이 “열을 아끼는 상태”일 때 생깁니다손발이 차가운 사람은 늘 같은 말을 듣습니다. 체질이 그렇다는 이야기입니다. 그래서 양말을 두 겹 신고, 따뜻한 차를 마시고, 겨울이면 핫팩도 챙깁니다. 그런데 그렇게 해도 근본적으로 달라지지 않는 경우가 많습니다. 이유는 단순합니다. 손발 온도는 보온 문제가 아니라 몸이 열을 어떻게 쓰고 있는지의 결과이기 때문입니다. 몸은 추워서 손발을 식히는 게 아니라, 여유가 없어서 식힙니다우리 몸은 열이 부족해지면손발부터 따뜻하게 하려 하지 않습니다.반대로 중요한 장기 쪽으로 열을 먼저 모읍니다.그 과정에서 말단 혈류가 줄어들고그게 손발 냉감으로 느껴집니다.그래서 손발이 차갑다는 건몸이 약하다기보다지금 에너지 운용을 보수적으로 하고 있다는 뜻에 가.. 2026. 2. 22. 이전 1 다음
